料理本おつまみ3行レシピ☆ ピーマンレシピ 掲載のお知らせ♪
2015-07-12

料理本おつまみ3行レシピ☆ ピーマンレシピ 掲載のお知らせ♪


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3行レシピ-min

 

7月15日に発売されるレシピブログさんのお料理本に

Legeloのレシピを1品、掲載していただきました。

 

簡単すぎてビックリ!レシピブログのおつまみ3行レシピ

 

 

今朝、ポストに本が到着していました~☆

 

実際に本を手に取って掲載していただいたページを見ると
やっぱりとても嬉しくて励みになります♡

 

本には超簡単でパパッと作れちゃう、
いろんなタイプの役に立ちそうなレシピが掲載されています。

 

ご興味のあるかたは、ぜひチェックして下さいね。

 

おつまみ-min

 

 

 

掲載していただきたレシピを書いた記事はこちらです

⇒ すっぱ辛マヨ ピーマン☆簡単ベジつま ピーマン 種ごと レシピ

 

 

ピーマン おつまみ レシピ

 

ピーマンは
栄養価の高い緑黄色野菜の中でも、とくに栄養豊富な野菜♡

 

含まれているビタミンは、A・B1・B2・C・D・P

β-カロテン、ビタミンCが豊富に含まれています。

 

鉄やカルシウムなどのミネラルも豊富です。

 

アンチエイジングやがん予防などの効果が期待できるので
積極的に食べたいですよね♪

 

よかったら参考にして下さいね。


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