豆ご飯 献立 ♪栄養バラ ンスの良い和食☆アオサギが来たよ♪
2015-04-11

豆ご飯 献立 ♪栄養バラ ンスの良い和食☆アオサギが来たよ♪


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豆ごはん-min

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だしの素などを使わない超シンプルな材料で
お豆を美味しくふっくら色よく仕上げる豆ごはんレシピをメインに選び、
春色の和食献立を考えました♥

 

肉、魚、緑黄色&淡色野菜、いも、海藻、
栄養バランスも考えた献立なので
よかったらアクセスしてみて下さいね♪

春色の食卓♪ お豆ごはんで 栄養バラ ンスの良い和食献立

 

 

アオサギが来たよ♪

 

昨日、近所でカラスがバタバタしているので
見に行ったら、、、

 

なんと!

ちょっとびっくりするような大きい鳥が
バタバタと飛んでいました。

 

IMG_4824-min

 

いまハシボソカラスが巣を作って子育てをしている木です。

ふだんはカラス、スズメ、ヒヨドリ、ヤマゲラなどが
みんな仲良く遊んでいるとってものんびりした和やかな木。

そんな木のテッペンに大きな鳥が2羽とまってプチパニック!

みんな驚いてバタバタしているような様子でした。

 

IMG_4820-min

 

図鑑で調べたら「アオサギ」でした。

 

IMG_4821-min

サギって川の石にとまっているイメージだったので、
高い木のテッペンにとまっているのは、すごい違和感でした。

 

冬の間は本州にいて、
春になると北海道に戻ってくるみたいですね。

 

しばらくすると姿を消したので、
落ち着かなくてどこかに移動したのかな~と思います。

 

いま、わが家の定番コロッケレシピを書いている途中です。
後ほどアップしますね♪

 


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