サックサク♪鶏むね肉のアメリカンフライドチキン☆ハーブ&チリ
2014-06-30

サックサク♪鶏むね肉のアメリカンフライドチキン☆ハーブ&チリ


アクセスいただき、ありがとうございます☆お役に立てますように・・・

画像一覧でレシピを探す場合はこちら★

とりむねフライドチキン

 

イタリアンハーブミックスとチリパウダーを混ぜた衣の
フライドチキンです。

 

重曹パウダーを加えた衣はサックサクです。

 

もし余ったら、
翌日はオーブントースターで焼くとサックサクに戻ります。

 

お肉を小さめにカット、

ビニール袋を使ってヨーグルトを揉みこみ、

そのままビニール袋の中で卵液を絡めるので、

簡単&時短♪です。

 

鶏もも肉よりもアッサリとした鶏むね肉は
フライドチキンによく合うと思います。

 

少しカロリーダウンにもなります。

 

淡白な味でパサつく胸肉がジューシーで柔らかく
味が濃くなるようにヨーグルトを揉みました。

 

チリパウダーとイタリアンハーブミックスの香りが
ヨーグルトの風味が染みこんだお肉に
良く合っていると思います。

 

世界の料理レシピ

世界の料理レシピ

スパイスレシピ検索

 

 

鶏むね肉は
安価なのも嬉しいです。

今回使った北海道産の鶏むね肉は
600gで228円(税別)でした。

安くて ビックリ。

 

 

レシピ

 

レシピはクックパッドに掲載しています

Cpicon サックサク♪鶏むね肉のフライドチキン by Legelo

 

すぐに作れるように
お肉は4cm角くらいのサイズにカットしました。

 

大きいサイズのお肉で作る場合は
手順1で軽く揉んで半日~1日漬け込んで下さい。

 

 

今日のイチオシこんだて

 

本日は嬉しいことがありました。

 

レシピブログのトップページに
「今日のイチオシこんだて」というコーナーがあり、
そこでLegeloの考えた献立を掲載していただきました。

 

レシピブログ編集部様
ありがとうございます。
励みにして頑張ります。

 

掲載されたこんだてのテーマは
「梅雨撃退!献立」です。

 

おなかに気をつけたい季節なので
スパイスのきいたキーマカレーと
ヨーグルトの入ったスープを組み合わせ、

疲労回復効果のあるタコ
&ジメジメとして不快なストレスを軽減する
セロリを使ったサラダを添えました。

 

 

梅雨の献立

 

 

 

本日の北海道札幌近郊は快晴!

 

長袖シャツ一枚で
ちょうど良いくらいの心地よい暑さです。

 

久しぶりに
ウォーキングを1時間ほどしました。

 

うぐいすがたくさん鳴いていて、
色とりどりの花が咲いていて
とても心が癒されました。


⇒ ただいま人気上昇中♪のレシピと検索はこちらから♡



最後までお読みいただきありがとうございます

もしよかったら1日ワンクリックの応援をしていただけると
ランキングに反映されて励みになります♪

 


にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ   

クリックしていただくと新しいウインドウが開きます


スポンサードリンク


スポンサードリンク


こちらも是非ご覧くださいませ♡


⇒ レシピ画像一覧


⇒ すてきな暮らしのアイテム



シェアしてね~
  
      Share on Tumblr      LINEで送る   

このエントリーをはてなブックマークに追加


1品掲載していただきました♪

【楽天ブックスならいつでも送料無料】レシピブログのおつまみ3行レシピ

4品掲載していただきました♪

レシピブログで人気のフライパン1つで作るおかず

2品掲載していただきました♪

【楽天ブックスならいつでも送料無料】5分でもう一品野菜のおかず [ マーブルブックス編集部 ]


アメーバブログで献立アイデアを綴っています。
よかったら参考にして下さいね♪




SNSへのリンクボタンです。気軽にフォローしてね~☆



レンタルサーバーで自由にブログ♪



Legeloも利用しています
月1回は交換手数料無料だよ♪



レシピブログには最新レシピが即時UPされます。

レシピブログにユーザー登録(無料)していただき
このブログをお気に入りにしていただくと便利です。
ぜひ読者になって下さいね♪

レシピブログさんの「くらしのアンテナコーナー」に掲載していただきました♪

よかったらアクセスしてみてくださいね

ハンバーグレシピBEST10 誰でもふわふわジューシーに作れます!

ヘルシーなのにコク旨☆「豆腐クリーム」でカロリーダウンに挑戦!

みんなでワクワクお好み焼き☆混ぜて焼くだけこだわりレシピ5選

定番からアレンジまで!絶品ふわとろオムライス7選

ひと工夫で倍おいしい!最強“から揚げ”レシピ5選

「インスタントコーヒー」でほろ苦スイーツはいかが?

アイスよりもカロリー控えめ♪手作り“ジェラート”はいかが?

蒸し暑い夏は“タイカレー”で乗り切ろう♪王道レシピ5選

疲労回復にも!具だくさんアレンジで夏のお蕎麦をもっと楽しもう!

ヘルシー&節約にも!おからで作り置きレシピ 

好きな具材を詰め放題!朝食に「ポケットサンド」はいかが?

夏の元気は丼ぶりから!簡単スタミナ丼レシピまとめ

夏バテ男子も喜ぶ!さっぱり「大根おろし×肉」料理レシピ7選

絶対試してみたくなる!ソーメンチャンプルー5選



RSSでブログの更新情報を受け取ることができます

RSS
Instagramはじめました♪  Instagram


次回もアクセスしていただけると嬉しいです